Au lendemain de notre inscription officielle au Raid des Alizés, place à l'entrainement!!
Ce soir, on dort sous la tente et programme de : VTT le matin et canoë l'après-midi!
Parcours VTT génial, c'était exactement le type d'entrainement qu'il nous fallait : montées / descentes, caillasses, passages techniques etc. 3h30 pour 31km c'était un bon début...
Ensuite canoé pendant 1h30 sur le lac pour nous coordonner et voir si nous parvenions à diriger notre embarcation : check (moyennant 2 ou 3 coups de pagaies!!)
Prochain entrainement Trail / Canoé prévu le 21/22 octobre !!
Voici le site de Vertes Sensations où nous avons loué notre matériel, ils sont super sympas, des professionnels de bon conseil.
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