Raid des alizés : c'est reparti!!!
Après la participation de la Team FLO'wer sur l'édition 2017 (équipe formée par Angélina, Stéphanie et Virginie), nous sommes heureuses de vous informer qu'une nouvelle équipe Girl FLO'wer sera présente sur une prochaine édition!
Ce sera donc au tour de Laura, Sidonie et à nouveau Virginie de s'envoler pour la Martinique et de défendre les couleurs de FLO'wer.
Cette première expérience nous permet de mieux orienter notre préparation ; notre motivation elle est toujours et encore au TOP!!
ARCHIVES 2017
Une journée riche en émotions
Un concours photo était organisé par le Raid des Alizés. La bataille vue longue et stressante mais nous avons gagné, poussées par un formidable engagement de toute la communauté FLO'wer. Quelle émotion pour nous 3, un présage des moments que nous vivrons prochainement. Une belle aventure s'annonce.
Newsletter 17
Trop fières!!
La team FLO'wer est l'équipe mise en avant cette semaine dans la newsletter officielle du Raid des Alizés
Entrainement #5 GROS W-E!!
Vendredi 22h - Manziat :
Entrainement à la manipulation de boussoles (une première pour nous 3).
Maintenant, les termes azimut et maison n'ont plus de secrets pour nous (ou presque!)
Merci JP Vorillon pour ta patience et ta pédagogie.... On a prévu une autre séance avant le départ quand même!
Samedi a-midi - La Roche Vineuse
Trail 19km organisé par le Val Lamartinien Passion
Dénivelé 719m : on peut avoir mal aux cuisses!!
Contentes de nous, on était bien entourées aussi :)
Dimanche 8h - Sault-Brenaz
Dur dur le réveil....
Cours à l'espace Eau Vive pour compléter notre apprentissage : impératif, nous aidera bien sur place ....
Heureusement, en Martinique, on n'aura pas les doubles combinaisons !!
Entrainement #4 : rando VTT La Tournuscimes
Près de 4000 randonneurs, marcheurs, vététistes et cavaliers on participé sous un magnifique soleil d'octobre à la 35ème édition des Tournuscimes.
Et nous on y était aussi!
Photos G.D du JSL et JP Vorillon
Prochain entrainement prévu le we prochain, du lourd!
- samedi 21/10 : Trail Val Lamartinien Passion à La Roche Vineuse (19km - D+719m)
- dimanche 22/10 : Canoë à Sault-Brenaz (01)
Du changement dans l'équipe
Virginie a décidé pour des raisons professionnelles de ne pas participer au raid des Alizés. C'est Angélina qui la remplace.
Merci pour tout Virginie !
Entrainement #3 Lac d'Aiguebelette
Au lendemain de notre inscription officielle au Raid des Alizés, place à l'entrainement!!
Ce soir, on dort sous la tente et programme de : VTT le matin et canoë l'après-midi!
Parcours VTT génial, c'était exactement le type d'entrainement qu'il nous fallait : montées / descentes, caillasses, passages techniques etc. 3h30 pour 31km c'était un bon début...
Ensuite canoé pendant 1h30 sur le lac pour nous coordonner et voir si nous parvenions à diriger notre embarcation : check (moyennant 2 ou 3 coups de pagaies!!)
Prochain entrainement Trail / Canoé prévu le 21/22 octobre !!
Voici le site de Vertes Sensations où nous avons loué notre matériel, ils sont super sympas, des professionnels de bon conseil.
Inscription officielle au Raid des Alizés!!
C'est avec une immense joie que nous vous annonçons avoir obtenu le financement complet de notre inscription au Raid des Alizés 2017 ! C'est désormais officielle, notre équipe Team FLO'wer sera
en Martinique en nov prochain...
Mille mercis à tous nos sponsors pour nous avoir permis d'y arriver !
C'est une étape importante, même si on sait que le plus dur nous attend...!! On est quand même super fières d'avoir réussi à valider notre participation 
Et bientôt nous aurons le plaisir de partager avec vous notre vidéo de présentation réalisée grâce à Nexus Vidéo et Gaëtan Bouvier Photographe 😉
Trail # 2 : le haut bugey
2ème entrainement officiel : ce sera le Trail du Haut Bugey en duo : http://www.duo-hautbugey.com/
On part à 2, on finit à 2!!
Trail 1 # La Chatelaine - Cluny
1er entrainement en équipe... ça pique! mais c'est top!!
Il fallait bien essayer avant de partir à l'assaut de la Martinique!
15 km avec d+600... ouch les cuisses.... voici le lien ici du site officiel de l'épreuve, si ça vous dit l'année prochaine, nous on y sera certainement!!
Next dimanche 02/07 pour les 2 brunes : http://www.duo-hautbugey.com/ !!!
La team FLO'wer participe au marathon des entreprises de la Roche Vineuse
2 équipes FLO'wer ont parcouru les sentiers pentus de la Roche samedi 08 avril 2017.
On a eu chaud, chaud!!
Merci à tous pour être venus nous soutenir, nous en avions bien besoin :)
D'autres photos à venir...
Flo'wer 2017 : Notre raid des alizés
lA team
